筋力向上トレーニング教室受講者と教室名募集

町では、平成29年10月1日から高齢者の運動機能の維持向上を目的とした登録制の介護予防教室を実施します。筋力トレーニングやストレッチ体操で健康づくりをしませんか。

また、新しく始まるこの教室の名称を募集します。健康づくりにふさわしい名称をお待ちしています。

◆対象 紫波町に住所のある65歳以上の方(要介護認定者を除く)

◆場所 旧紫波町保健センター元気はつらつ館

◆時間 午前10時~12時

◆回数 毎週月曜日から金曜日までの週1~2回

◆内容 筋力トレーニングマシンを活用した運動、ストレッチ体操、介護予防に関する講話等

◆利用料金 1回300円

◆送迎 希望者は1回につき200円で送迎します。

◆申し込み方法 長寿健康課高齢者支援室で配布または町のホームページからダウンロードした用紙に必要事項を記入のうえ申し込みください。

◆申し込み期限 受講者募集は随時受付けします。教室名は8月31日までに応募ください。

 

 

この記事に関するお問い合わせ先
長寿健康課 高齢者支援室
〒028-3392
岩手県紫波郡
紫波町紫波中央駅前二丁目3-1
電話:019-672-5249(直通)
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