母親教室

産後の体をケアしませんか?

日にち:11月1日(金曜日)

時間 :10時から11時

場所:子育て応援センターしわっせ・こどもの家スペース

内容 :紫波町体育協会より講師をお迎えし、産後の体型の整え方や、育児に必要な筋力トレーニングについて、実践的に教えてもらいます。

対象:0歳児のお子さんとお母さん(お子さんと一緒の参加です)。

申込方法:予約制10組まで。来所または電話にて申込ください。

申込締切は10月25日(金曜日)です。

準備物:動きやすい服装、水分補給出来るもの。バスタオル(ねんねのお子さん用)。

昨年の母親教室の様子

昨年の母親教室の様子