健康づくり事業( 元気はつらつメンバー養成講座 )

元気はつらつメンバー養成講座

町では、健康づくりの知識をもち、「自分の健康は、自分で作る」、元気はつらつメンバーを養成するために、講座を開催しています。

総合コース

運動・座禅などの体験や、講話を通して毎日を健康に過ごすための方法を学びます。

4回コース

元気はつらつメンバー養成講座総合コース
日程 開催日 分野 内容
2月4日(木曜日)    午前10時~正午 運動・身体活動

開講式

講義

運動実技

2月15日(月曜日)    午前10時~正午 心・休息

講義

運動実技

2月19日(金曜日)    午前10時~正午

栄養・食生活

歯の健康

講義

運動実技

2月26日(金曜日)    午前10時~正午 総括

運動実技

閉講式

会場 紫波町役場1階    はつらつホール
講師

MSスポーツ健康科学研究所 主宰 作山 正美 氏(総合)

岩手県口腔保健支援センター 歯科衛生士 小山 恵子 氏

紫波町役場 栄養士 森川 利佳 氏

正音寺 住職 石亀 孝文 氏

持ち物

マスク、内履き、飲み物、筆記用具

申込み 令和3年1月15日(金曜日)~
お問い合わせ 健康福祉課 健康推進室 019-672-2111(代表)内線(1341)

 

この記事に関するお問い合わせ先

健康福祉課 健康係

〒028-3392

岩手県紫波郡

紫波町紫波中央駅前二丁目3-1

電話:019-672-4522(直通)

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