令和元年11月6日「食育講座(おやつ作り)」

食育講座の様子

食欲の秋真っ盛りですが、みなさん旬のものは食べていますか?フルーツの里紫波町では、りんごやなし・柿などが旬を迎えております。おいしい食材を食べて、冬に向かって元気を蓄えていきましょう!

さて本日しわっせでは、2歳以上のお友達を対象にしたおやつ作り講座を開催しました。講師には、紫波町役場の森川主任栄養士を迎えました。

クッキングの様子

今日のメニューは、カラフル白玉です!

黄色いさつまいも白玉と、紫色のぶどう白玉、そしてりんごやバナナ、ももやみかんの缶詰などをカップに入れて、おいしいシロップを入れて完成です!

試食タイム

そしてお待ちかねの試食タイムです!

「お兄ちゃん、ちょうだい~」

試食タイムその2

みんな、おいしくて夢中でほおばっていますよ。

試食タイムその3

優しいお味の白玉が大好評でしたよ!

試食タイムその4

みんな、あっという間に間食です!

 

試食タイムその5

親子で楽しむクッキングは、お子さんの食への興味へつながったり、幸せな経験として積み重ねられます。

小さいお友達は、火や包丁を使わなくても出来る簡単クッキングで十分に満足感が得られます。お家でもぜひ簡単なものからトライしてみてはいかがでしょうか?