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【高齢者支援】筋力向上トレーニング教室（元気アップ教室）受講者募集／紫波町

筋力向上トレーニング教室（元気アップ教室）受講者募集／紫波町

町では、平成29年10月1日から高齢者の運動機能の維持向上を目的とした登録制の介護予防教室を実施します。筋力トレーニングやストレッチ体操で健康づくりをしませんか。

◆対象紫波町に住所のある65歳以上の方(要介護認定者を除く)

◆場所シェーンハイムしわ内

◆時間午前9：45～10：45、11：00～12：00

◆回数毎週月曜日から金曜日までの週1～2回

◆内容筋力トレーニングマシンを活用した運動、ストレッチ体操、介護予防に関する講話等

◆利用料金 1回300円

◆送迎希望者は1回につき200円で送迎します。

◆申し込み方法長寿介護課高齢者支援係で配布または町のホームページからダウンロードした用紙に必要事項を記入のうえ申し込みください。

この記事に関するお問い合わせ先: 長寿介護課　高齢者支援係
〒028-3392
岩手県紫波郡
紫波町紫波中央駅前二丁目3-1
電話：019-672-5249（直通）
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