元気はつらつメンバーズ養成講座

最終更新日：2025年04月25日

元気はつらつメンバーズ養成講座

心身の健康を高め、元気でいたい…あなたに！

～元気はつらつメンバーズ講座～

様々な講師から健康でいるためのエッセンスを学び、自らの健康づくりに活かすための講座です。

日時

^{1回目：６月12日（木曜日）2回目：６月20日（金曜日）3回目：7月15日（火曜日）4回目：7月25日（金曜日）5回目：8月4日（金曜日）6回目：8月8日（金曜日）全６日（６回コース）}

^{１・２回目は9時45分～11時30分　３・４・５・６回目は9時30分～11時30分　※受付開始は15分前からになります。}

内容・講師

運動：MSスポーツ健康科学研究所 主宰 作山 正美氏・紫波町スポーツ協会健康運動指導士 吉田聡志 氏

心と休養：正音寺住職 石亀 孝文氏・ハーブコーディネーター 今 ゆかり氏

食生活と口腔衛生：町栄養士・歯科衛生士

会場

役場1階はつらつホール

持ち物

筆記用具・飲み物・内履き（靴底が白いものに限ります。）

対象者・定員・受講料

対象者：概ね65歳以上

定 員：町民15人（要申込。先着順となります。）

受講料：無料

申込方法

５月14日（水曜日）から電話にて受付開始します。

案内チラシ

詳細については、添付ファイルをご確認ください。

R7元気はつらつメンバーズ講座チラシ(こちらをクリック）