令和７年度　シルバーリハビリ体操3級指導者養成講習会受講者募集中！
最終更新日：2025年08月20日

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シルバーリハビリ体操を地域の住民へ指導・普及するボランティアとして指導者を養成します。

シルバーリハビリ体操とは？
　リハビリテーションの専門医が考案した道具も使わずに「いつでも」「どこでも」「ひとりでも」できる、健康づくりと介護予防を行うための体操です。「身体が思うように動かないからできない…」と思う方もいらっしゃると思います。しかし、心配はいりません！元々、脳卒中による片麻痺の方のために作られた体操であり、寝ても、座ってもできる体操となっています。健康な方はもちろん、ご高齢の方、体力に自信のない方、障害をお持ちの方など、どのような状況の方でも取り組むことができます。

シルバーリハビリ体操にはこんな効果があります
・体操に参加する側、指導する側とも自身の健康について見直すきっかけとなり、健康づくりや生きがいづくりになる
→若返りの効果が期待できます！
・住民主体の活動の場ができることで、自分の地域について改めて考えたり、地域の住民同士で支え合う、「お互いさま」の気持ちが芽生えるようになる
→地域のつながりが生まれます！


◆日時
　令和７年10月７日（火）、９日（木）、15日（水）、17日（金）、24日（金）　※全5日間
　10時00分～16時30分（受付開始９時30分～）
◆会場
　紫波町情報交流館　大スタジオ　（紫波町紫波中央駅前二丁目３番地３）※１～４日目
　サン・ビレッジ紫波　軽運動室　（紫波町紫波中央駅前二丁目１番地１）　※５日目
◆内容
　講義：介護予防とリハビリテーションの推進、解剖運動学（骨と筋肉、神経など）
　実技：シルバーリハビリ体操 
   ※講習会の全過程を終了後、県から認定証を交付します
◆対象・定員　
　おおむね50歳以上の町民で、受講後にボランティア活動ができる方　約20人
◆申し込み締め切り　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　令和６年９月17日（水）
◆受講料
　無料（ただし交通費、昼食代は自己負担）
◆持ち物
　動きやすい服装、運動靴、筆記用具、昼食、飲み物
◆申し込み・問い合わせ先
　長寿介護課　高齢者支援係　672-2111　内線1233　　

令和２年度３級指導者養成講習会の様子


令和７年度３級指導者養成講習会【チラシ】

このページに関するお問い合わせ

生活部 長寿介護課 高齢者支援係

〒028-3392

岩手県紫波郡

紫波町紫波中央駅前二丁目3-1

電話：019-672-5249（直通）

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