町では、平成29年10月1日から高齢者の運動機能の維持向上を目的とした登録制の介護予防教室を実施します。筋力トレーニングやストレッチ体操で健康づくりをしませんか。

◆対象 紫波町に住所のある65歳以上の方(要介護認定者を除く)

◆場所 シェーンハイムしわ内

◆時間 午前10：00～11：00、11：15～12：15

◆回数 毎週月曜日から金曜日までの週1～2回

◆内容 筋力トレーニングマシンを活用した運動、ストレッチ体操、介護予防に関する講話等

◆利用料金 1回300円

◆申し込み方法 長寿介護課高齢者支援係で配布または町のホームページからダウンロードした用紙に必要事項を記入のうえ申し込みください。