「はじめてのエアロビクス」の参加者を募集します！

• 内容
  初心者向けのエアロビクス（有酸素運動）
• 講師
  紫波町スポーツ推進委員 高橋 厚子 氏
• 会場
  紫波町役場１階 はつらつホール
• 対象・定員
  紫波町在住者　15名程度（年齢制限なし）
• 日時
  １回目： 9月 2日（火）
  ２回目： 9月16日（火）
  ３回目：10月7日（火）
  ４回目：10月20日（月）
  ５回目：11月4日（火）　 全5回コース開催
• 時間
  9時30分～11時00分（受付開始 9時15分）
• 持ち物
  飲料水・汗拭きタオル・運動靴
  ※運動靴についての注意
  ・靴底が白色に限る。
  ・ケガ防止のためバレーシューズやスリッポン等、紐で靴の幅を調節することができないものはご遠慮ください。
• 服装
  運動しやすい服装
• 申し込み
  健康福祉課　健康係（内線：1340）へお電話でお申し込みください。定員になり次第、受付を終了いたします。

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