「シニアのためのスローライフ・ヨガ♪」を開催します！

• 内容
  　ヨガの実技
• 講師
  　ヨガインストラクター　坂本　智恵美　氏
• 会場
  　紫波町役場１階 はつらつホール
• 対象・定員
  　紫波町在住者　各時間帯15名程度（概ね65歳以上）
• 日時
  　１回目：11月13日（木）
  　２回目：11月25日（火）
  　３回目：12月 ２日（火）
  　４回目：12月23日（火）
  　５回目：  1月20日（火）
• 　６回目：  2月  3日（火）　 全６回コース開催
• 時間
  午前の部：10時00分～11時30分（受付開始 9時45分）
  午後の部：13時15分～14時45分（受付開始 13時00分）
• 持ち物
  飲料水・汗拭きタオル
  すでにヨガマットをお持ちの方はご持参ください
• 服装
  運動しやすい服装
• 申し込み
  健康福祉課　健康係（内線：1340・1341）へお電話でお申し込みください。申込多数の場合は抽選とさせていただきます。申込時に連絡先（電話番号またはメールアドレス）をお知らせいただきます。

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