豚汁（2026年４月30日）最終更新日：2026年04月30日
今日の献立
・麦ごはん
・牛乳
・豚汁
・かぼちゃのひき肉フライ
・納豆和え
・カルシウムウエハース
紫波町産食材
米
ひとくちメモ
＜カルシウム＞
給食に毎日つく牛乳は、骨や歯を作ったり、心を落ち着かせる働きをもつカルシウムが多くふくまれています。カルシウムは成長期の皆さんにしっかりとってほしい栄養素です。牛乳にはカルシウムの他にも、体をつくるたんぱく質も豊富です。牛乳が苦手な場合は、ヨーグルトやチーズといった乳製品を食事に取り入れたり、小松菜などの青菜や、骨ごと食べられる小魚を取り入れるようにしましょう。
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