厚揚げのみそ汁（2026年10月8日）最終更新日：2026年10月08日
今日の献立
ごはん
牛乳
厚揚げのみそ汁
かぼちゃひき肉フライ
豚肉と大根の黒砂糖煮
紫波町産食材
米・しいたけ
ひとくちメモ
＜体をつくるたんぱく質＞
５年生の家庭科で五大栄養素について学習します。たんぱく質は体を作る栄養ですが、もともとエネルギーになるはずの炭水化物が不足すると、たんぱく質がエネルギーとして利用されます。でもその分、筋肉や体の組織を作る分のたんぱく質が足りなくなってしまいます。体を作るためには、エネルギーのもとになる主食も食べることが大切です。
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