チキンカレー（2026年９月7日）最終更新日：2026年09月07日
今日の献立
ごはん
牛乳
チキンカレー
白身魚フライ
ひじきとコーンのごまマヨサラダ
紫波町産食材
米・たまねぎ・にんじん・大豆・赤パプリカ
ひとくちメモ
＜ビタミン＞
小学校家庭科で学習するビタミンは五大栄養素の１つです。炭水化物や脂質がエネルギーになる手助けをする、体の調子を整えるはたらきをします。ビタミンはおよそ１３種類ありますが、体の中でつくれないものが多く、様々な食べ物からとる必要があります。ビタミンは特に野菜やきのこ、果物に多く含まれています。積極的に摂っていきましょう。
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